1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chinesisches Garnelenpfannengericht
Chinesisches Garnelenpfannengericht ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das saftige Garnelen mit einer bunten Mischung frischer Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen der chinesischen Küche stammend, ist dieses Pfannengericht schnell zubereitet und daher perfekt für Abendessen unter der Woche geeignet. Mit einer würzigen Sauce aus Ingwer, Knoblauch und einem Hauch von Sojasauce geworfen, entfaltet es einen Geschmacksexplosion, bleibt aber dabei kalorienarm. Reich an Proteinen und vollgepackt mit Vitaminen aus dem Gemüse, ist es eine köstlich gesunde Wahl, die Ihre Gelüste ohne Schuldgefühle stillt. Genießen Sie diese kulinarische Spezialität und erleben Sie die Essenz der chinesischen Kochkunst!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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