1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chinesische Popiah
Chinesische Popiah sind köstliche frische Frühlingsrollen, die aus der Fujian-Küche stammen. Diese dünnen, weichen Weizencrepes sind großzügig gefüllt mit einer lebendigen Mischung von Zutaten, einschließlich fein gehacktem Gemüse wie Salat, Sojasprossen und Karotten sowie Fleisch oder Meeresfrüchten, manchmal angereichert mit reichen Saucen für zusätzlichen Geschmack. Fettarm und vollgepackt mit Nährstoffen bietet Popiah eine gesunde, leichte Option, ideal für einen Snack oder eine Mahlzeit. Mit seiner Kombination aus frischen Zutaten und flexiblen Füllungen feiert dieses köstliche Gericht die Essenz der chinesischen kulinarischen Traditionen und erfreut Geschmacksnerven auf der ganzen Welt.
