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Chinesische Nudeln

Chinesische Nudeln

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
14.3
Protein
95.2
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 95.2 g 34%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 2.4 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 119.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

79.1%
11.9%
9.0%
Fett: 43 cal (9.0%)
Protein: 57 cal (11.9%)
Kohlenhydrate: 380 cal (79.1%)

About Chinesische Nudeln

Chinesische Nudeln sind ein köstlicher Grundpfeiler der asiatischen Küche, der aus jahrhundertealten kulinarischen Traditionen stammt. Hergestellt aus Weizen, Reis oder Mungobohnenmehl gibt es sie in verschiedenen Formen und Größen, von zarten Reisvermicelli bis hin zu dickem handgezogenem Nudeln. Reich an Kohlenhydraten liefern sie Energie, während das Hinzufügen von Gemüse und mageren Proteinen ihren Nährwert erhöhen kann. Obwohl sie, wenn mit Saucen zubereitet, reich an Natrium sein können, bietet der Genuss in Maßen eine geschmackvolle, befriedigende Mahlzeit. Tauche ein in die Welt der chinesischen Nudeln und erlebe eine köstliche Fusion von Geschmack und Kultur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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