Chinesisches Essen

Chinesisches Essen

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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384
Kalorien
19.2
Protein
48
Kohlenhydrate
14.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
384
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.4 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24 mg 8%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.2%
19.3%
32.5%
Fett: 129 cal (32.5%)
Protein: 76 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 192 cal (48.2%)

About Chinesisches Essen

Chinesisches Essen ist eine lebendige Fusion von Aromen und Texturen, das gebratene Gemüse, aromatischen Reis und zarte Fleischsorten wie Hähnchen oder Tofu, alles gewürzt mit Sojasauce und Ingwer, in den Vordergrund stellt. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Chinas stammend, erzählt jedes Gericht eine Geschichte über seine regionalen Wurzeln, von würzigen Sichuan-Hotpots bis zu zarten kantonesischen Dim Sums. Viele chinesische Gerichte zeichnen sich durch eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung aus, die frisches Gemüse und magere Proteine kombiniert, während einige Gerichte einen hohen Natrium- oder Zuckergehalt aufweisen können. Mit seiner harmonischen Verbindung von Geschmack und Gesundheit bietet ein chinesisches Essen ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das sowohl Körper als auch Seele nährt.