Chinesisches Mittagessen

Chinesisches Mittagessen

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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384
Kalorien
19.2
Protein
48
Kohlenhydrate
14.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
384
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.4 g 18%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24 mg 8%
Natrium 720 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.2%
19.3%
32.5%
Fett: 129 cal (32.5%)
Protein: 76 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 192 cal (48.2%)

About Chinesisches Mittagessen

Chinesisches Mittagessen ist ein lebhaftes Potpourri aus Aromen und Texturen, das die reichen kulinarischen Traditionen Chinas präsentiert. Stell dir duftendes Wok-Gemüse, zarte Hühnchen- oder Tofustücke und perfekt gekochten Reis oder Nudeln vor, alles verfeinert mit herzhaften Saucen. Diese köstliche Mahlzeit beinhaltet oft eine ausgewogene Mischung aus Protein, Ballaststoffen und Kohlenhydraten, was sie sowohl befriedigend als auch nahrhaft macht. Mit Optionen wie gedämpften Dumplings, frischen Frühlingsrollen oder einer bunten Buddha-Schale kannst du dich verwöhnen, während du die gesundheitlichen Vorteile von frischen Zutaten genießt. Egal ob du etwas Scharfes, Süßes oder Umami suchst, Chinesisches Mittagessen bringt eine Prise Aufregung in deine Mittagsmahlzeit.