Chinesisches gebratenes Reis

Chinesisches gebratenes Reis

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
8.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.2 g 10%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

64.8%
9.8%
25.4%
Fett: 73 cal (25.4%)
Protein: 28 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 188 cal (64.8%)

About Chinesisches gebratenes Reis

Gebratener Reis nach chinesischer Art ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das den Geist der traditionellen chinesischen Küche verkörpert. Er besteht aus lockerem, gebratenem Reis, buntem Gemüse wie Erbsen und Möhren und enthält oft Proteine wie Hühnchen, Garnelen oder Tofu. Verfeinert mit einem Schuss Sojasauce und aromatischem Sesamöl ist jeder Bissen eine perfekte Balance aus Aromen. Obwohl es ein köstliches Comfort-Food ist, bedenken Sie, dass es je nach Zubereitung salzhaltig sein kann. Das Gericht ist reich an Gemüse und Proteinen und kann auch zu einer gesünderen Option werden, wenn es zu Hause zubereitet wird. Genießen Sie das reiche kulinarische Erbe Chinas bei jedem Bissen!