Blog Research API Download App
Chinesische Ei-Tomaten-Suppe

Chinesische Ei-Tomaten-Suppe

Soup

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
113.2
Kalorien
5.7
Protein
9.4
Kohlenhydrate
5.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
113.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.7 g 7%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 84.9 mg 28%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 3.8 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 18.9 mcg 94%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

33.7%
20.4%
45.9%
Fett: 51 cal (45.9%)
Protein: 22 cal (20.4%)
Kohlenhydrate: 37 cal (33.7%)

About Chinesische Ei-Tomaten-Suppe

Chinesische Ei-Tomaten-Suppe ist ein tröstliches und lebhaftes Gericht, das frische Tomaten, seidige Eier und einen Hauch von Frühlingszwiebeln kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen chinesischen Küche stammend, ist diese Suppe nicht nur schnell und einfach zuzubereiten, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Die Tomaten sind reich an Vitaminen und Antioxidantien, während die Eier Protein und essentielle Aminosäuren liefern. Leicht und dennoch zufriedenstellend ist sie perfekt für eine vollwertige Mahlzeit zu jeder Tageszeit. Genießen Sie das feine Gleichgewicht der Aromen, die die chinesische Ei-Tomaten-Suppe weltweit zu einem beliebten Favoriten machen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.