1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About chinesische Teigtaschen
Chinesische Teigtaschen sind ein beliebter Bestandteil der chinesischen Küche, die typischerweise mit einer herzhaften Mischung aus gehacktem Fleisch, wie Schweinefleisch oder Hühnerfleisch, und einer Vielzahl frischer Gemüsesorten wie Kohl und Frühlingszwiebeln gefüllt sind. Ursprünglich aus dem Norden Chinas stammend, können diese köstlichen Geschmackstaschen gedämpft, gekocht oder in der Pfanne gebraten werden. Sie sind nicht nur köstlich, sondern können auch eine gesunde Option sein, wenn sie mit mageren Proteinen und vielen Gemüsesorten zubereitet werden. Mit fettarmen Optionen und Vollkornverpackungen erhältlich, sind chinesische Teigtaschen eine köstliche Leckerei, die sowohl Ihren Gaumen als auch Ihren Appetit nach gesunder Ernährung befriedigt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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