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Chinesisches Abendessen

Chinesisches Abendessen

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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384
Kalorien
19.2
Protein
48
Kohlenhydrate
14.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
384
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.4 g 18%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24 mg 8%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.2%
19.3%
32.5%
Fett: 129 cal (32.5%)
Protein: 76 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 192 cal (48.2%)

About Chinesisches Abendessen

Ein chinesisches Abendessen ist eine lebhafte Palette von Aromen und Texturen, mit Gerichten wie herzhaften Pfannengerichten, duftendem Reis und zarten Knödeln. Ursprünglich aus den vielfältigen Regionen Chinas stammend, präsentiert diese Küche eine harmonische Mischung aus frischem Gemüse, mageren Proteinen und aromatischen Gewürzen. Während Klassiker wie süß-saures Hühnchen genussvoll sein können, gibt es zahlreiche gesündere Optionen, darunter gedämpfter Fisch und bunte Gemüsepfannen, die voller Nährstoffe stecken. Erleben Sie das Gleichgewicht von Geschmack und Tradition und machen Sie jedes chinesische Abendessen zu einer köstlichen kulinarischen Reise.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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