1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chinesischer Gurkensalat
Der chinesische Gurkensalat ist ein erfrischendes Gericht aus der traditionellen chinesischen Küche. Hergestellt mit knackigen Gurken, Knoblauch, Sesamöl und einem Schuss Reisessig, bietet er eine köstliche Balance aus Aromen und Texturen. Dieser lebendige Salat ist nicht nur kalorienarm, sondern auch vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien, was ihn zu einer gesunden Wahl macht. Die Knackigkeit der Gurken, gepaart mit den herzhaften Noten von Sojasauce und der Wärme von Chiliöl, schafft eine unwiderstehliche Beilage, die jede Mahlzeit ergänzt. Genießen Sie ihn als leichtes Vorspeise oder als Begleitung zu Ihrem Lieblings-Wok-Gericht!
