Chinesische kalte Nudeln

Chinesische kalte Nudeln

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
11.8
Protein
58.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.5%
12.1%
27.3%
Fett: 106 cal (27.3%)
Protein: 47 cal (12.1%)
Kohlenhydrate: 235 cal (60.5%)

About Chinesische kalte Nudeln

Chinesische Kaltnudeln sind ein erfrischendes Gericht, das perfekt für warmes Wetter geeignet ist. Ursprünglich aus Nordchina stammend, bestehen diese zähen Nudeln typischerweise aus Weizenmehl und werden gekühlt serviert, kombiniert mit einer Vielzahl von lebendigen Zutaten. Du findest knusprige Gurken, duftenden Knoblauch und eine würzige Sauce aus Sojasauce, Sesamöl und Essig. Oft bestreut mit Erdnüssen oder Sesamsamen, bieten sie einen befriedigenden Knusper. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft, da es kalorienarm ist und mit frischem Gemüse vollgepackt ist. Genieße eine Schüssel Chinesische Kaltnudeln als gesunde, geschmackvolle Mahlzeit, die wirklich die Essenz der chinesischen Küche einfängt!