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Chinesischer gehackter Salat

Chinesischer gehackter Salat

Lunch

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
Kalorien
5.9
Protein
17.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.4%
13.2%
47.4%
Fett: 84 cal (47.4%)
Protein: 23 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 70 cal (39.4%)

About Chinesischer gehackter Salat

Chinesischer Schnittlauchpfannkuchen ist eine köstliche herzhafte Leckerei aus der chinesischen Küche, hergestellt aus einfachen Zutaten wie frischem Schnittlauch, Mehl und Wasser. Diese Pfannkuchen sind außen knusprig und innen zart und bieten eine reizvolle Mischung aus Aromen. Reich an Vitaminen A und C sind Schnittlauch für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt, fördern die Verdauung und stärken das Immunsystem. Obwohl sie in Öl gebraten werden können, um eine perfekte goldene Knusprigkeit zu erzielen, können Sie auch eine gesündere Methode des Backens wählen. Genießen Sie sie als Snack, Vorspeise oder Teil einer Mahlzeit und entdecken Sie den unwiderstehlichen Charme dieses beliebten Gerichts!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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