Chinesisches Hähnchen mit braunem Reis

Chinesisches Hähnchen mit braunem Reis

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
23.6
Protein
42.5
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.6 mg 18%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.2%
28.4%
20.3%
Fett: 67 cal (20.3%)
Protein: 94 cal (28.4%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.2%)

About Chinesisches Hähnchen mit braunem Reis

Huhn mit braunem Reis ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zartes, mariniertes Huhn mit buntem Gemüse vermischt. Mit herzhafter Sojasauce und aromatischem Knoblauch durchzogen, wurzelt dieses geschmackvolle Gericht in der traditionellen chinesischen Küche. Der braune Reis bietet eine gesunde Alternative, vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, was es zu einer herzhaften und herzgesunden Wahl macht. Mit seiner Balance aus Eiweiß und Gemüse ist Huhn mit braunem Reis nicht nur köstlich, sondern auch eine zufriedenstellende Option für diejenigen, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Genieße dieses lebendige Gericht, das sowohl Körper als auch Seele nährt!