Chinesische Hühnersuppe

Chinesische Hühnersuppe

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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145.6
Kalorien
14.6
Protein
9.7
Kohlenhydrate
4.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.9g)
Kalorien
145.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.9 g 6%
Gesättigtes Fett 1.5 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 38.8 mg 12%
Natrium 776.7 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 9.7 g 3%
Ballaststoffe 1.0 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 14.6 g 29%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 19.4 mg 1%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 194.2 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.5%
41.3%
31.2%
Fett: 44 cal (31.2%)
Protein: 58 cal (41.3%)
Kohlenhydrate: 38 cal (27.5%)

About Chinesische Hühnersuppe

Hühnersuppe ist ein tröstliches Gericht, das aus der traditionellen chinesischen Küche stammt. Diese aromatische Suppe umfasst zartes Hühnchen, duftenden Ingwer und aromatischen Knoblauch, die mit einer Auswahl an Gemüse wie Karotten und Pilzen gekocht werden. Oft verfeinert mit Sojasauce und Sesamöl, bietet sie eine herzhafte Tiefe, die die Seele wärmt. Voll mit Eiweiß und Nährstoffen ist diese Suppe nicht nur köstlich; sie fördert auch Wellness mit ihren immunstärkenden Eigenschaften. Ob an einem kalten Tag genossen oder als herzhafte Mahlzeit, die chinesische Hühnersuppe ist eine nährende Möglichkeit, den Kern der hausgemachten chinesischen Aromen zu genießen.