Chinesischer Hähnchensalat

Chinesischer Hähnchensalat

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
29.4
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 9.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

27.8%
22.2%
50.0%
Fett: 211 cal (50.0%)
Protein: 94 cal (22.2%)
Kohlenhydrate: 117 cal (27.8%)

About Chinesischer Hähnchensalat

Chinesischer Hühnersalat ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das zartes, gezupftes Huhn, knusprige gemischte Grüntöne und eine bunte Mischung frischer Gemüsesorten wie Paprika und Karotten zusammenbringt. Dieser Salat, der aus der Fusion von traditionellen chinesischen Zutaten und westlicher Küche entstanden ist, beinhaltet oft knusprige Wan-Tan-Streifen und ein würziges Sesam- oder Soja-basiertes Dressing. Mit Protein und Ballaststoffen gepackt, ist es eine gesunde Wahl, die Sie zufrieden stellt. Seien Sie jedoch auf zugesetzten Zucker in Dressings und frittierten Toppings achtsam. Genießen Sie diese herrliche Mischung aus Texturen und Aromen, perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen!