Chinesisches Hähnchen

Chinesisches Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
39.4
Protein
23.7
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 7.9 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

24.0%
39.9%
36.0%
Fett: 142 cal (36.0%)
Protein: 157 cal (39.9%)
Kohlenhydrate: 94 cal (24.0%)

About Chinesisches Hähnchen

Das Chinese Chicken ist ein köstliches Gericht, das die lebhaften Aromen der chinesischen Küche auf deinen Tisch bringt. Es umfasst in der Regel zarte Hähnchenstücke, die in Sojasauce mariniert und mit einer Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Zuckererbsen und Pak Choi verfeinert werden - ein Fest für die Sinne. Oftmals im Wok gebraten, um das perfekte Gleichgewicht zwischen Knusprigkeit und Zartheit zu erzielen, ist dieses Gericht nicht nur reich an Protein, sondern auch reich an Vitaminen aus dem Gemüse. Anpassbar und voller herzhafter Gewürze ist Chinese Chicken eine zufriedenstellende Wahl, die mit weniger Öl zubereitet und über braunem Reis oder Quinoa serviert werden kann, um gesünder zu sein. Erlebe den Geschmack der Tradition bei jedem Bissen!