Chinesisches Hähnchen-Gemüse mit Reis

Chinesisches Hähnchen-Gemüse mit Reis

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.3%
24.1%
21.6%
Fett: 67 cal (21.6%)
Protein: 75 cal (24.1%)
Kohlenhydrate: 170 cal (54.3%)

About Chinesisches Hähnchen-Gemüse mit Reis

Huhn mit Gemüse und Reis ist ein lebhaftes und schmackhaftes Gericht, das zartes Hähnchen mit einer bunten Auswahl frischer Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Zuckerschoten kombiniert, alles serviert auf einem Bett aus lockerem Reis. Dieses Gericht aus der traditionellen chinesischen Küche vereint herzhafte Sojasauce und aromatischen Knoblauch für einen unwiderstehlichen Geschmack. Reich an Eiweiß und essentiellen Vitaminen bietet es eine gesunde Balance, die deinen Körper versorgt. Mit wenig Öl und einer Vielzahl von Gemüsesorten ist es eine schmackhafte und nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Genieße die köstliche Harmonie aus Aromen und Texturen in jedem Bissen!