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Chinesisches Hähnchen und Gemüse

Chinesisches Hähnchen und Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

23.9%
40.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 117 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.9%)

About Chinesisches Hähnchen und Gemüse

Chinesisches Hähnchen und Gemüse ist ein herzhaftes Gericht, das zartes, gebratenes Hähnchenfleisch mit einer bunten Vielfalt an frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Karotten kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen chinesischen Küche stammend, wird dieses aromatische Gericht oft mit Sojasauce, Ingwer und Knoblauch verfeinert und bietet ein köstliches Umami-Erlebnis. Vollgepackt mit magerem Eiweiß und Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine nahrhafte Option, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Kalorienarm und reich an Geschmack ist Chinesisches Hähnchen und Gemüse eine perfekte Wahl für gesundheitsbewusste Genießer, die nach einem Hauch des Ostens dürsten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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