1 serving (500 grams) contains 1200 calories, 40.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 150.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.2 g | 36% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48 mg | 16% | |
| Natrium | 1440 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 14.4 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 384 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chinesisches Buffet
Chinesisches Lo Mein ist ein beliebtes Nudelgericht, das aus der kantonesischen Küche stammt. Es besteht aus weichen, weizenbasierten Eiernudeln, die mit einer Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Karotten und Sojasprossen geworfen werden und wird oft durch Proteine wie Hähnchen, Garnelen oder Tofu ergänzt. Dieses Gericht ist bekannt für seinen herzhaften Sojasauce-Geschmack, der ein köstliches Gleichgewicht an Aromen schafft. Während Lo Mein eine zufriedenstellende Mahlzeit bietet, ist es auch reich an Kohlenhydraten und Kalorien, daher ist Maßhalten wichtig. Mit buntem Gemüse verpackt, liefert es essentielle Nährstoffe und macht es zu einer köstlichen, aber doch verwöhnenden Wahl für Nudelliebhaber überall. 5
