1 serving (500 grams) contains 1200 calories, 40.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 150.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.2 g | 36% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48 mg | 16% | |
| Natrium | 1440 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 14.4 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 384 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chinesisches Buffet
Chinesisches Lo Mein ist ein beliebtes Nudelgericht, das aus der kantonesischen Küche stammt. Es besteht aus weichen, weizenbasierten Eiernudeln, die mit einer Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Karotten und Sojasprossen geworfen werden und wird oft durch Proteine wie Hähnchen, Garnelen oder Tofu ergänzt. Dieses Gericht ist bekannt für seinen herzhaften Sojasauce-Geschmack, der ein köstliches Gleichgewicht an Aromen schafft. Während Lo Mein eine zufriedenstellende Mahlzeit bietet, ist es auch reich an Kohlenhydraten und Kalorien, daher ist Maßhalten wichtig. Mit buntem Gemüse verpackt, liefert es essentielle Nährstoffe und macht es zu einer köstlichen, aber doch verwöhnenden Wahl für Nudelliebhaber überall. 5
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
