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Chinesische Brühe

Chinesische Brühe

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (240 grams) contains 40 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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40.0
Kalorien
6
Protein
2.0
Kohlenhydrate
1.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
40.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.0 g 1%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 10.0 mg 3%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 2.0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.0 g
Protein 6 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 10.0 mg 0%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 50.0 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

19.5%
58.5%
22.0%
Fett: 9 cal (22.0%)
Protein: 24 cal (58.5%)
Kohlenhydrate: 8 cal (19.5%)

About Chinesische Brühe

Chinesische Brühe ist eine geschmackvolle und nährstoffreiche Säule in der traditionellen chinesischen Küche, hergestellt aus einer Mischung von aromatischen Zutaten wie Ingwer, Knoblauch und Frühlingszwiebeln. Oft mit zarten Fleischstücken, frischem Gemüse und Kräutern gekocht, ist diese Brühe reich an Umami-Leckereien. Bekannt für ihre immunstärkenden Eigenschaften ist sie reich an Antioxidantien und kann eine kalorienarme Option für ein wärmendes Gericht sein. Ob als Grundlage für Suppen genossen oder pur getrunken, ist Chinesische Brühe eine köstliche und gesunde Wahl, die Trost und Gesundheit an Ihren Tisch bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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