1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About China-Style Hähnchen mit Brokkoli
Chinesisches Huhn und Brokkoli auf chinesische Art ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarte Hühnchenstücke mit knackigem Brokkoli in einer herzhaften Knoblauchsauce kombiniert. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, präsentiert dieses beliebte Stir-Fry eine perfekte Balance von Aromen und Texturen. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen, ist es eine großartige Quelle von Vitaminen und Mineralien. Das Hühnchen liefert mageres Protein, während der Brokkoli essentielle Nährstoffe hinzufügt, was es zu einer gesundheitsbewussten Wahl macht. Oft über Reis serviert, ist dieses Gericht eine geschmackvolle Möglichkeit, eine vollständige Mahlzeit zu genießen, die sowohl zufriedenstellend als auch gesund ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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