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Chili-Rührei

Chili-Rührei

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
396.8
Kalorien
23.8
Protein
7.9
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 476.2 mg 158%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 127.0 mcg 635%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.2%
24.8%
67.0%
Fett: 257 cal (67.0%)
Protein: 95 cal (24.8%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.2%)

About Chili-Rührei

Chili Rühreier sind eine lebendige und würzige Variante traditioneller Rühreier, perfekt für Frühstück oder Brunch. Hergestellt mit frischen Eiern, feurigen roten Chilis und einem Hauch von Zwiebeln, bringt dieses Gericht eine Explosion von Geschmack auf Ihren Tisch. Verankert in der klassischen südasiatischen Küche, betont es den kühnen Einsatz von Gewürzen und feiert die Wärme und den Charakter seiner Ursprünge. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen bieten diese Eier einen gesunden Start in den Tag, während die Chilis den Stoffwechsel ankurbeln und für eine aufregende Geschmacksexplosion sorgen können. Genießen Sie Chili Rühreier für eine köstlich mutige Mahlzeit, die die Sinne weckt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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