1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 476.2 mg | 158% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chili-Rührei
Chili Rühreier sind eine lebendige und würzige Variante traditioneller Rühreier, perfekt für Frühstück oder Brunch. Hergestellt mit frischen Eiern, feurigen roten Chilis und einem Hauch von Zwiebeln, bringt dieses Gericht eine Explosion von Geschmack auf Ihren Tisch. Verankert in der klassischen südasiatischen Küche, betont es den kühnen Einsatz von Gewürzen und feiert die Wärme und den Charakter seiner Ursprünge. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen bieten diese Eier einen gesunden Start in den Tag, während die Chilis den Stoffwechsel ankurbeln und für eine aufregende Geschmacksexplosion sorgen können. Genießen Sie Chili Rühreier für eine köstlich mutige Mahlzeit, die die Sinne weckt!
