1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.8 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 101.4 mg | 33% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 202.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chili Garnelen Linguine
Chilli-Prawn-Linguine ist ein lebhaftes und mundwässerndes Gericht, das die frischen Aromen der mediterranen Küche wunderbar kombiniert. Saftige Garnelen werden in einer duftenden Mischung aus Knoblauch, roten Chiliflocken und einem Spritzer zitroniger Frische sautiert und dann mit al dente Linguine-Nudeln vermengt. Das Gericht wird mit einem Schuss Olivenöl verfeinert und mit frischer Petersilie für einen Farbtupfer abgerundet. Mit Eiweiß von den Garnelen und gesunden Fetten vom Olivenöl ist diese Mahlzeit nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option. Perfekt für diejenigen, die einen Hauch von der Küste mit einem würzigen Kick suchen!
