Chili con Carne mit Reis

Chili con Carne mit Reis

Lunch

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 56.6 mg 4%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 75 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.5%)

About Chili con Carne mit Reis

Chilli Con Carne mit Reis ist ein herzhaftes Gericht, das zartes Rinderhackfleisch, lebendige rote Kidneybohnen und eine Auswahl an Gewürzen wie Kreuzkümmel und Chilipulver, alle perfekt in einer reichen Tomatensoße gegart, kombiniert. Ursprünglich aus der Tex-Mex-Küche stammend, bietet dieses beliebte Gericht eine köstliche Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Serviert über flauschigem weißen oder braunem Reis, bietet es eine befriedigende Basis. Obwohl es kräftig mit Proteinen ist, fügen die Bohnen Ballaststoffe hinzu und fördern die Verdauungsgesundheit. Achten Sie einfach auf die Portionsgröße, da es zu kalorienreich sein kann. Perfekt zum Aufwärmen an einem kühlen Abend ist Chilli Con Carne mit Reis das beste Comfort Food!