1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekühlte Bratkartoffeln mit geräuchertem Schinken
Gebratene Kartoffeln mit geräuchertem Schinken sind ein köstliches Gericht, das knusprige, goldene Kartoffeln mit herzhaften, reichhaltigen Scheiben geräucherten Schinkens kombiniert. Dieses innovative Rezept stammt aus der europäischen Küche, wo Hausmannskost auf Raffinesse trifft. Die Kartoffeln werden liebevoll in der Pfanne gebraten, bis sie eine perfekte Balance aus Knusprigkeit und Zartheit erreichen, während der geräucherte Schinken eine Tiefe des Geschmacks hinzufügt, die einfach unwiderstehlich ist. Obwohl die Kartoffeln eine solide Grundlage bilden, ist dieses Gericht auch eine großartige Eiweißquelle dank des Schinkens. Genießen Sie es als aromatische Beilage oder leichtes Hauptgericht und machen Sie es zu einer vielseitigen Ergänzung Ihrer Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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