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Gebratene Sardellen

Gebratene Sardellen

Appetizer

Artikelbewertung: 45/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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1000
Kalorien
50
Protein
25
Kohlenhydrate
75
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
1000
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 75 g 96%
Gesättigtes Fett 15 g 75%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 150 mg 50%
Natrium 2500 mg 108%
Gesamtkohlenhydrate 25 g 9%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 50 g 100%
Vitamin D 250 mcg 1250%
Calcium 500 mg 38%
Eisen 5 mg 27%
Kalium 750 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.3%
20.5%
69.2%
Fett: 675 cal (69.2%)
Protein: 200 cal (20.5%)
Kohlenhydrate: 100 cal (10.3%)

About Gebratene Sardellen

Gebratene Anchovis sind ein köstliches Gericht aus der südostasiatischen Küche, perfekt als knuspriger Snack oder herzhafter Belag. Gefüllt mit kleinen, ganzen Anchovis, werden sie leicht paniert und goldbraun frittiert, gewürzt mit einem Hauch Chili für eine würzige Note. Reich an Omega-3-Fettsäuren sind diese Bisse eine herzgesunde Wahl, die die Gehirnfunktion fördern und Entzündungen senken. Mit ihren kräftigen Aromen und ihrer einzigartigen Textur sind Gebratene Anchovis eine nahrhafte Ergänzung zu Salaten, Reisgerichten oder zum direkten Genuss aus der Schüssel. Tauchen Sie ein und genießen Sie den Geschmack des Meeres!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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