1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 5.6 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Spargel mit Chilis
Chilis gerösteter Spargel ist ein entzückendes Beilagen-Gericht, das zarte Spargelstangen perfekt gewürzt und im Ofen geröstet präsentiert, um ihr natürliches Aroma herauszubringen. Mit einem Hauch von Olivenöl beträufelt und mit Meersalz bestreut, bietet jeder Bissen einen herzhaften Geschmack, der zu jeder Mahlzeit passt. Ursprünglich aus der Mittelmeerküche stammend, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen – reich an Vitaminen A, C und K und kalorienarm. Es ist eine fantastische Wahl für diejenigen, die eine gesunde Ergänzung zu ihrem Essenserlebnis suchen, was Chilis gerösteter Spargel zu einem geschmacksintensiven und schuldfreien Genuss macht.
