Chilis Garten Salat

Chilis Garten Salat

Salad

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
5.9
Protein
17.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

39.4%
13.2%
47.4%
Fett: 84 cal (47.4%)
Protein: 23 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 70 cal (39.4%)

About Chilis Garten Salat

Chilis Gartensalat ist eine lebendige Mischung aus frischen Grünpflanzen, saftigen Tomaten, knackigen Gurken und knusprigen Karotten, alles für einen köstlichen Knusper zusammengeworfen. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, zeigt dieser Salat das Beste an frischen Garten-Zutaten. Er ist reich an Vitaminen und Antioxidantien, was ihn zu einer gesunden Wahl für alle macht, die eine leichte, aber dennoch befriedigende Mahlzeit genießen möchten. Mit Ihrer Wahl von kalorienarmem Dressing belegt, ist Chilis Gartensalat perfekt für eine schuldfreie Genussoption, die nicht an Geschm