1 serving (85 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 97.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 29% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.4 mg | 9% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 638.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chilis Brokkoli
Chilis Broccoli ist eine lebendige und nahrhafte Beilage, die eine Explosion von Geschmack in Ihr Essen bringt. Frische, zarte Brokkoliröschen werden leicht gewürzt und perfekt sautiert und verkörpern den Geist der kräftigen Chili- und Tex-Mex-Küche. Dieses Gericht erfreut nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen, die mit Vitaminen K und C, Ballaststoffen und Antioxidantien gefüllt sind. Es ist eine köstliche Möglichkeit, eine gesunde Note zu Ihrer Essenserfahrung hinzuzufügen und macht Chilis Broccoli zu einem Muss für alle, die eine geschmackvolle und gesunde Beilage genießen möchten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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