1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chili mit magerem Rinderhackfleisch und Ellbogenmakaroni
Chili mit magerem Rinderhackfleisch und Ellbogen-Makkaroni ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das zartes Rinderhackfleisch, al dente gekochte Ellbogen-Makkaroni und eine robuste Mischung aus Tomaten, Kidneybohnen und Gewürzen kombiniert. Diese klassische amerikanische Komfortnahrung stammt oft aus der Südwestküche und bietet eine köstliche Balance aus Aromen und Texturen. Mit Eiweiß aus dem mageren Rinderfilet und Ballaststoffen aus den Bohnen bietet es eine nahrhafte Wendung, die reich an essentiellen Nährstoffen ist. Obwohl es verwöhnt mit seinen würzigen Aromen ist, kann dieses Gericht leicht gesünder zubereitet werden, indem man salzarme Zutaten verwendet. Perfekt für Familienessen oder gesellige Treffen, es wird sicher Ihr Herz erwärmen und Ihren Appetit stillen!
