1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chili mit schwarzen Bohnen und Mais
Chili mit schwarzen Bohnen und Mais ist ein herzhaftes, geschmackvolles Gericht, das von lebendigen Zutaten nur so strotzt. Diese köstliche Mischung umfasst schwarze Bohnen, süßen Mais, gewürfelte Tomaten, Paprika und eine Vielzahl an Gewürzen, was eine tröstliche Mahlzeit aus der Südwestküche ergibt. Gefüllt mit Eiweiß und Ballaststoffen bieten die schwarzen Bohnen einen nährstoffreichen Schub, während der Mais eine Note natürlicher Süße hinzufügt. Es ist fettarm und kann einfach vegetarisch oder vegan zubereitet werden, was es zu einer gesunden Wahl für jeden macht. Perfekt für kalte Abende, dieses Chili wird Ihr Herz wärmen und Ihre Geschmacksnerven zufriedenstellen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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