1 serving (254 grams) contains 246 calories, 20.5 grams of protein, 10.7 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
246.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.7 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.6 g | ||
| Cholesterin | 50.8 mg | 16% | |
| Natrium | 919.5 mg | 39% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.3 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.1 g | 21% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 20.5 g | 41% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 76.2 mg | 5% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 673.1 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chili con Carne
Chili Con Carne ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das eine reiche Mischung aus Aromen und Texturen vereint. Hergestellt mit pikantem Hackfleisch oder pflanzlichen Alternativen, einer Mischung aus Kidney- und schwarzen Bohnen und einer lebendigen Mischung aus Gewürzen, stammt diese klassische Mahlzeit aus der tex-mex Küche. Reich an Protein und Ballaststoffen tragen die Bohnen zu einem sättigenden und nährstoffreichen Erlebnis bei. Die Tomatenbasis sorgt für eine Note von Frische, während Zutaten wie Paprika und Zwiebeln Vitamine und Mineralstoffe liefern. Während einige Variationen reich an Natrium oder Fett sein können, kann mit magerem Fleisch und frischem Gemüse leicht eine gesündere Chili zubereitet werden, was die Chili Con Carne zu einer befriedigenden Wahl für all jene macht, die Wärme und Geschmack suchen. Genießen Sie noch heute eine warme Schüssel Chili Con Carne!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Chili con Carne DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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