Chili sin carne

Chili sin carne

Dinner

Artikelbewertung: 90/100

1 serving (254 grams) contains 272 calories, 18.9 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.

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271.8
Kalorien
18.9
Protein
35.3
Kohlenhydrate
7.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (254g)
Kalorien
271.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.4 g 9%
Gesättigtes Fett 1.1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 3.6 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 11.2 g 40%
Zucker 6.5 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 66.0 mg 5%
Eisen 5.5 mg 30%
Kalium 922.0 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

49.8%
26.7%
23.5%
Fett: 66 cal (23.5%)
Protein: 75 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 141 cal (49.8%)

About Chili sin carne

Chili Sin Carne ist eine herzhafte, fleischfreie Variante des klassischen Chili con Carne. Gefüllt mit proteinreichen Bohnen, Linsen und lebendigen Gemüsesorten wie Paprika und Tomaten, ist dieses Gericht eine geschmackvolle Feier der veganen Küche. Ursprünglich aus mexikanischen und texanischen Wurzeln stammend, ist es mit Gewürzen wie Kreuzkümmel, Paprika und Chilipulver perfekt abgeschmeckt. Es ist nicht nur eine wohltuende Mahlzeit, sondern auch reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, was es zu einer gesunden Wahl für alle macht, die ihren Fleischkonsum reduzieren möchten. Genießen Sie es pur oder mit Avocado und frischem Koriander für eine zusätzliche Geschmacksexplosion!