1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chili-Salat
Chili-Salat ist ein lebhaftes Fusiongericht, das frische Zutaten, herzhafte Hülsenfrüchte und würzige Aromen kombiniert. Ursprünglich aus der Tex-Mex-Küche stammend, umfasst es typischerweise knackige Paprika, reife Tomaten und würzige Jalapeños, alles zusammen mit gekochten Kidney- oder Schwarzen Bohnen gemischt. Getoppt mit einem würzigen Limetten-Vinaigrette, platzt dieser Salat vor Farbe und Nährstoffen. Reich an Protein und Ballaststoffen ist Chili-Salat eine gesunde Wahl, die Ihren Gaumen ohne Beschwerden befriedigt. Genießen Sie ihn als leichte Mahlzeit oder als perfekte Beilage bei Ihrer nächsten Versammlung!
