1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chili relleno
Chili Relleno ist ein köstliches mexikanisches Gericht, bei dem eine geröstete Poblano-Chilischote mit einer herzhaften Mischung aus Käse, Gewürzen und manchmal Hackfleisch gefüllt ist. Traditionell wird es in Eierteig getaucht und goldbraun frittiert, was für einen befriedigenden Knusper sorgt. Ursprünglich aus dem mexikanischen Bundesstaat Puebla stammend, ist dieses Gericht eine Mischung aus reichen Aromen und Texturen. Obwohl es aufgrund des Frittierens verwöhnt ist, bieten Chili Rellenos auch ernährungsphysiologische Vorteile, einschließlich Vitaminen aus den Chilischoten und Eiweiß aus dem Käse. Genießen Sie diese klassische Komfortnahrung als köstliches Vergnügen bei jeder Mahlzeit!
