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Chili-Curry

Chili-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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283.9
Kalorien
14.2
Protein
28.4
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
283.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 757.1 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 28.4 g 10%
Ballaststoffe 6.6 g 23%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.7 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 567.8 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

38.1%
19.0%
42.9%
Fett: 127 cal (42.9%)
Protein: 56 cal (19.0%)
Kohlenhydrate: 113 cal (38.1%)

About Chili-Curry

Chili-Curry ist ein lebendiges und aromatisches Gericht, das reiche Gewürze mit frischen Zutaten kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen Südasiens stammend, bietet es eine köstliche Mischung aus Chili-Schoten, Knoblauch, Ingwer und einer Vielzahl von Gemüsen oder Fleisch, gegart in Kokosmilch oder Joghurt. Vollgepackt mit Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften, kann Chili-Curry sowohl gesund als auch befriedigend sein. Während es einen kräftigen, würzigen Kick bietet, ist es auch vielseitig—genießen Sie es mit Reis oder Brot, um die Aromen aufzusaugen. Genießen Sie die Wärme und letztendlich die tröstliche Essenz dieses kulinarischen Schatzes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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