1 serving (130 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
272.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 727.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 49.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 12.7 g | 45% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 14.5 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 109.1 mg | 8% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 727.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chili Bohnen
Chili Beans sind ein herzhaftes und geschmacksintensives Gericht, das mit einer Vielzahl von Gewürzen und Zutaten punktet. Typischerweise mit Kidneybohnen, Schwarzaugenbohnen oder Pintobohnen zubereitet, werden sie mit Tomaten, Paprika und einer Mischung aromatischer Gewürze köcheln gelassen. Ursprünglich aus der traditionellen Südwestküche stammend, sind Chili Beans proteinreich und daher eine großartige Option für diejenigen, die eine pflanzliche Mahlzeit suchen. Auch wenn sie Ballaststoffe und Nährstoffe bieten, sollten Sie bei einigen Rezepten auf zusätzlichen Zucker oder Natrium achten. Genießen Sie sie als wärmende Schüssel an kalten Tagen oder als Belag für Nachos und Tacos. Chili Beans sind eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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