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Chilenito

Chilenito

Dessert

Artikelbewertung: 46/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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946.4
Kalorien
9.5
Protein
142.0
Kohlenhydrate
37.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
946.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 37.9 g 48%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 142.0 g 51%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 71.0 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

60.0%
4.0%
36.0%
Fett: 341 cal (36.0%)
Protein: 38 cal (4.0%)
Kohlenhydrate: 568 cal (60.0%)

About Chilenito

Chilenito ist ein köstliches und lebhaftes Gericht aus Chile, das eine perfekte Mischung aus frischen Zutaten wie Avocado, Tomate und Zwiebeln zeigt, die alle mit würzigem Limettensaft beträufelt sind. Diese traditionelle kulinarische Grundzutat zeigt die reichen Aromen der chilenischen Küche, die oft als erfrischender Belag auf Fleisch serviert wird oder mit knusprigem Brot genossen wird. Obwohl es eine gesunde Dosis Vitamine und gesunde Fette aus der Avocado bietet, kann Chilenito auch mit zusätzlichen Gewürzen und Zutaten genossen werden, die den Geschmack bereichern. Tauchen Sie ein in dieses köstliche Gericht und erleben Sie in jedem Bissen die Essenz Chiles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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