Chile relleno

Chile relleno

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
11.8
Protein
23.5
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

26.7%
13.4%
60.0%
Fett: 211 cal (60.0%)
Protein: 47 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 94 cal (26.7%)

About Chile relleno

Chile Roleno ist ein köstliches und herzhaftes Gericht aus der mexikanischen Küche und präsentiert pralle Poblano-Paprika, gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Käse, Gewürzen und manchmal Fleisch. Diese lebhaften Paprika werden oft paniert und frittiert, um eine knusprige Hülle zu erhalten, die jeden Bissen zu einer perfekten Mischung aus Texturen macht. Auch wenn Chile Roleno verwöhnend und reichhaltig ist, mit Protein und Vitaminen aus den Paprika gefüllt, sollte es aufgrund seines höheren Kaloriengehalts in Maßen genossen werden. Ein wahres Soulfood, Chile Roleno verkörpert das Herz der mexikanischen kulinarischen Tradition und bietet ein köstliches Erlebnis für Ihre Geschmacksknospen!