1 serving (245 grams) contains 260 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.7 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48.5 mg | 16% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 5.8 g | 20% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 19.4 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 77.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 582.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chili con Carne
Chile Con Carne ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht aus der Tex-Mex-Küche, das eine wunderbare Mischung aus Hackfleisch, Kidneybohnen, Tomaten und einer Vielzahl von Gewürzen zeigt. Dieser herzhafte Eintopf enthält oft Zutaten wie Paprika, Zwiebeln und Knoblauch, die Tiefe und Fülle hinzufügen. Obwohl es eine beruhigende Option ist, die reich an Protein und Ballaststoffen ist, ist Maßhalten wichtig, da einige Versionen reich an gesättigten Fettsäuren und Natrium sein können. Ob alleine genossen oder mit Maisbrot serviert, ist Chile Con Carne eine befriedigende Mahlzeit, die Wärme und kräftige Aromen an Ihren Tisch bringt.
