1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Chilaquiles
Chilaquiles Rojos sind ein köstliches mexikanisches Gericht aus knusprigen Tortilla-Chips, die in einer reichen roten Salsa ertränkt sind, die typischerweise aus Tomaten, Chilis und Gewürzen hergestellt wird. Ursprünglich aus der traditionellen mexikanischen Küche stammend, wird dieses Gericht oft mit Zutaten wie zerbröckeltem Käse, saurer Sahne und gebratenen Eiern serviert. Während die knusprigen Chips für den befriedigenden Knusper sorgen, kann das Gericht herzhaft sein, mit Aromen, die im Mund explodieren. Chilaquiles können gesünder gemacht werden, indem frisches Gemüse eingearbeitet und leichtere Beläge gewählt werden. Perfekt zum Frühstück oder Brunch sind Chilaquiles Rojos eine geschmackvolle Feier der mexikanischen Kultur.
