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Rote Chilaquiles

Rote Chilaquiles

Breakfast

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
330.2
Kalorien
9.4
Protein
37.7
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.7%
11.9%
40.4%
Fett: 127 cal (40.4%)
Protein: 37 cal (11.9%)
Kohlenhydrate: 150 cal (47.7%)

About Rote Chilaquiles

Chilaquiles Rojos sind ein köstliches mexikanisches Gericht aus knusprigen Tortilla-Chips, die in einer reichen roten Salsa ertränkt sind, die typischerweise aus Tomaten, Chilis und Gewürzen hergestellt wird. Ursprünglich aus der traditionellen mexikanischen Küche stammend, wird dieses Gericht oft mit Zutaten wie zerbröckeltem Käse, saurer Sahne und gebratenen Eiern serviert. Während die knusprigen Chips für den befriedigenden Knusper sorgen, kann das Gericht herzhaft sein, mit Aromen, die im Mund explodieren. Chilaquiles können gesünder gemacht werden, indem frisches Gemüse eingearbeitet und leichtere Beläge gewählt werden. Perfekt zum Frühstück oder Brunch sind Chilaquiles Rojos eine geschmackvolle Feier der mexikanischen Kultur.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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