1 serving (100 grams) contains 83 calories, 0.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
197.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 28.6 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 12.6 g | 45% | |
| Zucker | 35 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 459.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chiku
Chiku ist eine köstliche tropische Frucht, die für ihren süßen, karamellartigen Geschmack und ihre körnige Textur bekannt ist. Ursprünglich aus Mittelamerika und weit verbreitet in Indien stammend, ist dieses exotische Vergnügen mit essentiellen Nährstoffen gefüllt. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen A und C sowie Antioxidantien fördert Chiku die Verdauungsgesundheit und stärkt das Immunsystem. Mit ihren natürlichen Zuckern bietet sie einen schnellen Energieschub ohne das schlechte Gewissen von verarbeiteten Süßigkeiten. Genießen Sie Chiku frisch, in Smoothies oder Desserts und kosten Sie den Geschmack der Naturbonbons aus, während Sie von ihren gesundheitlichen Vorteilen profitieren!
