1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust
Hähnchenbrust ist ein mageres, proteinreiches Geflügelschnitt, das in verschiedenen Küchen weltweit unglaublich beliebt ist. Ursprünglich von domestizierten Hühnern stammend, macht ihr milder Geschmack sie für unzählige Gerichte, vom Grillen bis zum Anbraten, vielseitig einsetzbar. Reich an essentiellen Nährstoffen wie B-Vitaminen und Selen, unterstützt Hähnchenbrust das Muskelwachstum und die allgemeine Gesundheit. Niedrig in Fett und Kalorien ist sie eine ausgezeichnete Wahl für alle, die eine herzgesunde Option suchen. Egal ob Sie eine tröstliche Hühnersuppe oder ein würziges Curry zubereiten, Hähnchenbrust liefert sowohl Geschmack als auch Nährstoffe und ist damit ein Grundnahrungsmittel in Küchen überall.
