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Ei McMuffin

Ei McMuffin

Breakfast

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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480
Kalorien
27.2
Protein
48
Kohlenhydrate
19.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
480
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.2 g 24%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 320.0 mg 106%
Natrium 1200 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 27.2 g 54%
Vitamin D 64.0 mcg 320%
Calcium 240 mg 18%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

40.5%
23.0%
36.5%
Fett: 172 cal (36.5%)
Protein: 108 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 192 cal (40.5%)

About Ei McMuffin

Chik Fa Lee Egg Mcmuffin ist eine leckere Frühstücksfreude, die eine Fusion von Aromen in Ihre morgendliche Routine bringt. Zwischen einem perfekt getoasteten englischen Muffin finden Sie ein flauschiges, frisch aufgeschlagenes Ei und eine Scheibe würziges, gegrilltes Hähnchen, alles getoppt mit cremigem Cheddarkäse. Inspiriert von klassischen Frühstückstraditionen bietet dieses Gericht eine einzigartige Note mit einem Hauch südlichen Komforts. Reich an Eiweiß, um Ihren Tag zu versorgen, ist es eine befriedigende Wahl, aber passen Sie auf den reichen Käse auf! Genießen Sie den Geschmack eines gesunden Frühstücks mit einer herrlichen Mischung von Texturen und Aromen, die Ihre Geschmacksknospen singen lassen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.