1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust
Hähnchenbrust ist ein vielseitiger Proteinlieferant, der mit mageren muskelaufbauenden Nährstoffen gefüllt ist und wenig Fett enthält. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt stammend, fügt es sich nahtlos in Gerichte von herzhaften Pfannengerichten bis hin zu tröstenden Aufläufen ein. Reich an essentiellen Vitaminen wie B6 und Niacin ist es nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Herzgesundheit und unterstützt den Stoffwechsel. Ob gegrillt, gebraten oder angebraten, Hähnchenbrust fügt jeder Mahlzeit Geschmack und Nährstoffe hinzu, was es zu einer bevorzugten Wahl für gesundheitsbewusste Feinschmecker macht. Genießen Sie es als Grundnahrungsmittel in Ihrer Küche für eine ausgewogene Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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