1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsen-Cashew-Curry
Kichererbsen-Cashew-Curry ist ein köstliches Fusiongericht, das herzhafte Kichererbsen mit cremigen, gerösteten Cashewnüssen kombiniert, geköchelt in einer duftenden Mischung aus Gewürzen. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, präsentiert dieses Curry Aromen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma, die ein reichhaltiges und befriedigendes Erlebnis schaffen. Kichererbsen sind reich an Protein und Ballaststoffen und eine fantastische Wahl für pflanzliche Ernährung, während Cashewnüsse eine Portion gesunder Fette und essentieller Nährstoffe liefern. Egal ob über lockerem Reis serviert oder mit warmem Naan, dieses lebendige Gericht ist nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu Ihrem Speiseplan.
