Kichererbsen-Wrap

Kichererbsen-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.6%
18.2%
27.2%
Fett: 84 cal (27.2%)
Protein: 56 cal (18.2%)
Kohlenhydrate: 170 cal (54.6%)

About Kichererbsen-Wrap

Kichererbsen-Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Freude, die die lebendigen Aromen der mediterranen Küche auf Ihren Teller bringt. Vollgepackt mit proteinreichen Kichererbsen, frischem Gemüse und würzigen Kräutern, ist er perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein zufriedenstellendes Abendessen. Eingewickelt in einer Vollkorn-Tortilla ist diese Mahlzeit nicht nur lecker, sondern auch eine großartige Quelle für Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe. Genießen Sie einen Schuss Tahini oder einen Hauch Feta für einen zusätzlichen Geschmackskick. Tauchen Sie ein in die Güte des Kichererbsen-Wraps, einer gesunden Wahl, die beim Geschmack keine Kompromisse eingeht!