1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsen Tomatensauce
Kichererbsen-Tomatensauce ist eine köstlich herzhafte Mischung aus nahrhaften Kichererbsen, reifen Tomaten und duftenden Gewürzen. Diese vielseitige Sauce ist von der mediterranen Küche inspiriert und bietet ein reiches Geschmacksprofil, das sowohl tröstlich als auch zufriedenstellend ist. Gefüllt mit pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen ist es eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Niedrig in gesättigtem Fett und frei von künstlichen Konservierungsstoffen, ist Kichererbsen-Tomatensauce eine ausgezeichnete Option für gesundheitsbewusste Esser. Ob über Pasta serviert, als Dip oder als Basis für Eintöpfe, sie bringt sowohl Geschmack als auch Wohlbefinden auf Ihren Tisch.
