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Kichererbsen-Salat-Wrap

Kichererbsen-Salat-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
9.4
Protein
42.5
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.0%
12.2%
32.9%
Fett: 101 cal (32.9%)
Protein: 37 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 170 cal (55.0%)

About Kichererbsen-Salat-Wrap

Kichererbsen-Salat-Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Mischung aus proteinreichen Kichererbsen, knackigen Gurken, saftigen Tomaten und lebhaften Paprikas, alles mit einer würzigen Zitrone-Tahini-Dressing vermischt. Diese von der mediterranen Küche inspirierte Köstlichkeit ist nicht nur erfrischend, sondern auch unglaublich gesund. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen bietet sie eine befriedigende Mahlzeit, die Ihre Gesundheitsziele unterstützt. In einer ganzen Korn-Tortilla gewickelt, ist es eine perfekte Mittags- oder Snack-Option, die leicht zuzubereiten ist und ideal für unterwegs ist! Genießen Sie die Aromen des Mittelmeers, während Sie bei jedem Bissen Ihren Körper nähren!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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