Kichererbsen Rotini

Kichererbsen Rotini

Grain

Artikelbewertung: 91/100

1 serving (85 grams) contains 310 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

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857.1
Kalorien
55.3
Protein
154.8
Kohlenhydrate
16.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235g)
Kalorien
857.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.6 g 21%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 13.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 154.8 g 56%
Ballaststoffe 22.1 g 78%
Zucker 5.5 g
Protein 55.3 g 110%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 138.2 mg 10%
Eisen 11.1 mg 61%
Kalium 1410 mg 30%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

62.6%
22.3%
15.1%
Fett: 149 cal (15.1%)
Protein: 221 cal (22.3%)
Kohlenhydrate: 619 cal (62.6%)

About Kichererbsen Rotini

Kichererbsen Rotini ist eine entzückende glutenfreie Pastaoption, die aus hochwertigen Kichererbsen hergestellt wird und eine reiche Quelle an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen bietet. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, hält diese spiralförmige Pasta Saucen und Aromen elegant fest, was jeden Bissen zufriedenstellend und nahrhaft macht. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen und kalorienarm unterstützt Kichererbsen Rotini einen gesunden Lebensstil und richtet sich an Menschen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen. Perfekt für Salate, herzhafte Hauptgerichte oder als einfache Beilage ist dies eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten aufzuwerten und Ihren Körper zu ernähren!